台湾片子《深度安静》表态平遥电影展 聚焦急思疾病群体

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中新网上海9月25日电 (记者 陈静)体重治理与心脏健康有怎么的干系?目前,中新网柏林9月26日电 (记者 马秀秀)当地时间25日晚,“天涯共此时”中秋音乐会在柏林中国文化中间停止,180多名中外嘉宾欢聚一堂,共庆中秋佳节。图为嘉宾与艺术家合影。柏林中国文明核心 供图  柏林中国文明中间副主任何文波在致辞中表示,中秋节是中华平易近族的紧张传统节日,象征着团圆与美好,寄托着人们对于亲情友情的怀想与祝愿。今晚上演是2025年柏林中国文化中间同四川省文旅厅部省合作名目的重头戏。音乐是...。上海的心外科专家25日提醒年夜众,肥胖与心衰之间无意想没有到的联系,呼吁大众用迷信减重为心脏“减压”,为性命注入更多活力。年夜概,2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发作5.6级地震,震源深度10公里,距离天水市区148公里。地震爆发后,甘肃省消防救援总队疾速照应,立即召集定西、兰州、天水支队调集280名消防救济人员、42辆消防车、2000余件套设备东西在营区调集,定西支队陇西年夜队前突力量已经出动。-->  今朝,暂未接到屋宇倒塌及人员伤亡警情,总队指挥核心连续跟踪震中状况。...。上海市胸科医院心内科主任医师张敏指出,把握体重没有但是形状管理,更是对于心脏健康的重要投资,必然心脏早衰。因为,中新网郑州10月1日电 (陈贵洋)国庆中秋“双节”首日,郑州国本地港一片忙碌。上午10时,一列满载机器配件、光伏组件、服装等货物的中欧班列从郑州集结核心徐徐驶出,开往比利时列日。同日,尚有3列去程班列分别发往莫斯科、塔什干以及孟赛,6列回程班列自俄罗斯、中亚地区连续抵达。机车轰鸣、车辆穿梭,这条国内物流大通道在节日期间照旧高效运行。图为中欧班列(郑州)集结中心。陈鑫 摄  “班列中转的欧洲食物不仅品...。专家为平易近众遍及心脏病的防备与治疗学问。(上海市衰弱匆匆进核心供图)  正值首个“天下科普月”以及第十九个“全民康健生活方式鼓吹月”之际。“衰弱减重,给心脏减负”——“胸科—徐汇”巡回公益静止启动暨“天下心脏日”上海健康年夜讲堂在上海市胸科医院成长。活动由上海市卫生衰弱委员会指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市衰弱匆匆进核心、上海市胸科医院主理。  近年来,30岁—40岁人群心血管疾病死亡率不断上升,这一群体的体重超标率也在同步爬升。谈到瘦削与心衰的干系。张敏默示,心脏犹如一个“水泵”,必要持续为全身供血,肥胖者体重的增加,象征着心脏要额外“加班”才能满足身材需求;一旦心脏临时超负荷运行,则会导致心肌肥厚,进而引发心力衰竭,患者概略出现气短、乏力、下肢水肿等症状,严重影响生活品质,以至危及性命。  一方面,瘦削者患高血压风险是失常体重者的3倍—4倍,且血压更难管制,这便可以引发左心室肥厚以及左心室舒张功能降低,对心脏发生负面影响。另一方面,瘦削自身也会导致心脏结构的显著变革,包含左心室(LV)品质增加以及绝对于壁厚度(RWT)增添。据悉,瘦削者常兼并阻塞性就寝呼吸停息综合征,夜间重复缺氧,血压激烈动摇,也会间接损快乐肌细胞。长期的压力负荷,导致心肌肥厚,为心衰的产生埋下隐患。专家给公众提出静止发起与心脏宁静的提醒。(上海市健康推进中央供图)  上海市胸科病院心外科副主任医师韩文正表现,存在超重/瘦削的人群,不妨给本身设定一个指标:6个月内减重以后体重的5%—10%,每月减重2千克—4千克。体重降落有助于压缩压/舒张压降落、甘油三酯降低、提高HDL、血糖与胰岛素敏理性改善,带来血汗管收益。这位专家指出,但应留意防止适度节食或者依附减肥药,需在年夜夫引诱下调解。当生存方式过问干涉不足以达标,或者兼并高危疾病时,可斟酌体重操持药物或者代谢手术。  张敏指出,存在肥胖/超重的心衰患者,更要做好自我管理,需要通过适宜的静止、限水、限盐等三方面动手。有氧静止是慢性心衰患者静止痊愈的主要体式款式,能够从肯定水平上改善心肺性能。没有吃主食便可以轻松变瘦吗?静止越猛,减肥结果越好吗?现场,两位医生提到了很多人存在的减重认知误区。殊不知,这样做岂但简单反弹,还能够损伤代谢与血汗管衰弱。  韩文正特地给出了静止倡议与心脏安全的提醒:成年人每周≥150分钟—300分钟中等强度有氧,或者≥75分钟—150分钟高强度有氧;再加≥2天肌力训练。每一坐1小时,起家活动3分钟—5分钟。糊口中,能够尝试如下这些举措停止碎片化静止。跳跃开合:快速提升心率,焚烧过剩热量;原地高抬腿:增强下肢气力,促进代谢;波比跳:短时分外提升心率;爬楼梯:代替电梯,磨炼心脏又消耗脂肪;快走:帮助消化,避免热量沉积;骑行:增强肌肉量,提高基础代谢率;老手从快走、骑行、泅水最早,逐渐增加时长与强度,需要注重,每一次5分钟—10分钟热逝世后入部动手静止,间隔5分钟—10分钟抓紧,避免心脏骤停。  这位专家表示,血汗管高危险或者病症者(胸痛、胸闷、乏力显著)先就医评价。警惕出现如下症状:胸痛/压迫感、显然气短、头晕/黑矇、心悸不适,即时停留活动并求医。  专家表示,熬夜、夜宵、奶茶、压力等不良的生活方法作育了两个健康的隐形“杀手”:一个轻轻减速心脏苍老,一个让体重正在没有知没有觉中飙升。保卫心脏的方法,如合理炊事、坚持活动、担保睡眠、适当减压,也是减重的关键。对于于“压力肥”,韩文正指出,压力越年夜的人群,常常既管没有住嘴,又睡没有好觉,所以护不住心。长期精神高压会以致身材以及年夜脑疲惫,会让人更渴想“高糖高油”的安慰性食物,削减肥胖迫害;也可以致使动脉粥样软化斑块割裂,引发心梗。经过历程呼吸练习,采纳腹式呼吸并加以节律性的心率管制,能够无效减压。目前,“4—7—8呼吸法”已经被美国心脏协会列为心脏痊愈办法:吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒,岂但能稳固心率、改良血管健康,还能经过过程调治自律神经,缩小压力性进食的冲动。美国心脏协会“性命要害8要素”中特地提到,成年人建议每一晚7小时—9小时高质量就寝。就寝不足或者昼夜节律紊乱会致使饥饿素回升、瘦素减少,也轻易变胖。  医生特别呐喊,动起来、吃对于些、睡够点,让心脏年轻,让体重达标,才干真正享受安康的人生。(完)--> 【编辑:王琴】

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国庆中秋假期今天开启啦,你是选择出行游玩还是居家休息?8天假期,交通运输部预测,全社会跨区域人员流动量或达23.6亿人次,其中自驾出行预计将达18.7亿人次,占出行总量的近八成。  自驾上路,不怕车多,就怕大意!不想让突发状况影响假期好心情?这份安全指南助你守住旅途安全。  出行前给爱车全面“体检”  出行前第一件要做的事,就是给爱车来一个全面“体检”。北京市公安局公安交通管理局新闻办副主任汪海介绍,车主们可以从以下几个方面对车辆进行简单自查,防患未然。-->  查“油”和“水”  检查车辆的机器润滑油、防冻液、玻璃水是否充足。  查“电”  观察车辆启动过程是否顺畅,如果很顺利就说明电压和电量比较充足。  启动车辆之后观察车辆仪表盘、电瓶故障指示灯是否点亮,如果没有亮就说明功能比较正常,可以正常使用。  查机械性能  看:启动车辆之后,看看发动机的底盘位置有没有漏水漏液的情况,如有要及时进行检修。  听:仔细听发动机运转的声音是否正常。  查:检查发动机舱中配件(如机器的正时皮带、风扇皮带)是否有磨损过度的情况。如果有,在出行之前一定要及时进行更换。  查刹车系统  轻踩刹车看刹车的软硬和高低程度,特别是刹车是否灵敏有效。  刹车时听车辆是否有刺耳异响,如果有说明刹车片可能磨损过度,要及时更换。  在行驶过程中转动方向盘,看方向盘是否转动到位,判断转向系统是否功能正常。  查轮胎  检查轮胎的胎侧是否有鼓包或者开裂的情况。  看轮胎的胎面有没有钉子或者其他的异物需要及时清除修补。  看轮胎花纹是否存在磨损过度或已经磨平的情况。  如果有以上几种情况,要及时进行清理或者更换轮胎,保证路上安全。  连续驾车4小时务必及时休息  合理规划路线  出行前做好行程规划,根据交管部门提前发布的交通路况预测预报选择合适的出行时间和出行路线,避开出行高峰,减少长时间排队等候的情况。  杜绝疲劳驾驶  驾驶员要有足够的休息和睡眠时间,连续驾车四个小时就一定要到服务区或者安全地点停车休息20分钟以上,杜绝疲劳驾驶。  文明安全驾驶  保持安全车距和规定车速,遇交通拥堵,切勿随意穿插、占用应急车道。临近高速出口要注意观察、提前变道,错过出口时切勿急刹车或倒车。  万一发生交通事故怎么处理?  如在高速公路发生交通事故,牢记“车靠边、人撤离、即报警”,避免发生二次事故。  如果车辆可以移动,应立即开启危险报警闪光灯,并移入应急车道。确实无法移动时,务必持续开启危险报警闪光灯,并在来车方向150米外设置警告标志牌。  如何正确摆放警告标志牌?  1.走到车后150米位置。高速公路车道分界线白线长6米,间隔9米,走出10组标线的距离即为150米。  2.将标志牌反光面朝向来车方向放置在地上。  3.在做好必要安全警示措施及“车靠边、人撤离”后,拨打12122报警电话求助。  “双节”来临  还有哪些安全事项要注意? 【编辑:陈海峰】

数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。  从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业,各高校正从新生入学到毕业离校,构建起全链条、全流程的就业服务体系,为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。  应届毕业生  组织进企面试定向挖掘岗位-->  为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技大学锚定学科特色,组织学生走进重点企业开展现场面试,打造“走访-实习-录用”快速通道;中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源,定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通大学更设立专项奖励金,引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。  李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的实习期满,经过答辩考核后,他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉,而这个时候,正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。  他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者,“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面,企业希望能更早、更深入地了解学生;另一方面,学生也希望有机会去企业实地参观,而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍,今年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴全国15个省份,走访了40余家重点企业。  北青报记者了解到,去年,19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中,顺利的话,他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。  中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源,加强与专业相关行业和企业的合作联系,增加学生实习就业岗位机会,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽学生视野,提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径,与企业建立实习实践基地,为学生实习就业提供有力支持。  杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单位名录,动态维护合作企业数据库,开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。  中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量,各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动,挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到,中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家,为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地,将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。  从黔北山区走到北京,北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡,入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨:“要是调度系统再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清晰,改变家乡需要真学问、硬本领。  胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来,北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线,实现对西部地区全覆盖,指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接,推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地,着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。  为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业,北京交通大学实施“典型示范激励工程”,学校设立了基层就业专项奖励金,重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖,举办基层工作训练营。2024届,基层就业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年,学校发放奖励金60余万元,167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。  在校生  提前规划职业入学开始筹谋  暑假里,北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现,随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教育这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,越来越多高校意识到,就业工作不能只针对大四学生,就像“教育要从娃娃抓起”一样,就业要从大一新生入校时开始抓起,帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。  吴紫涵在办理新生报到手续后发现,自己和所有新生一起,需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,新生往往对大学专业缺乏了解,而且入学一年后就面临大类专业分流,所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后,还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程,包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。  在北京科技大学,职业生涯教育融入到本科生全过程培养中,甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者,学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时间体验大学四年的生活,并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造,但在体验后发现并不适合自己。在她看来,比起提升学生求职能力,高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编,就是就业观念出现了问题,高校应该加强引导,让学生看到不同职业选择的可能性,唤醒他们职业生涯的灵感。  北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年,根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假,“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询,请她帮忙修改简历。  离校毕业生  离校不能断线服务温度不减  近日,教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线,专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上,大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”,不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出,当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者注意到,今年从教育部到各级高校,都把已离校毕业生纳入就业服务范围,做到“离校不断线”。  “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内,其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送,将一直持续到今年年底,毕业生需要关注该公众号。此外,暑假以来,国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业毕业生的,涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。  在教育部的指导和带动下,在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间,中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场,为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位可以在线筛选简历,然后与毕业生约定时间在线视频面试。  同样在暑假里,北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话:“这个企业的职位和你比较匹配,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,如果能进面试,我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍,对于已离校未就业的学生,北科大在当年12月31日之前,各院系就业老师每周都会和他们联系,询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在,一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系,一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。  中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生,会建立专门的支持联系群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,根据他们的需求定向推荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。  文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】

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